出版社：精誠資訊 (封面﹕博客來)
索書號：192.1 8201
學習領域：中國語文教育
在日常生活中，你最常跟自己說的話是什麼 ? 會是以下幾句嗎 ?
「為甚麼別人都做得比我好 ? 」
「我真的想做得更好，但……我做不到…… 」
「我是註定做不好的了……」
根據心理學的「自我實現理論」，負面的想法會造就負面的結果，例如: 如果你認為自己不論做什麼都不會考到好成績，你就不會在測考前認真地溫習，成績自然也就考不好，最終強化了自己「什麼都做不好」的想法。在這種惡性循環下，也許你就習慣了接受自己「做什麼都不好」這種情況，也就不會再想努力了。
事實上，正面的想法對一個人的成功有很大的影響。在《只要好好過日子》這本書中，作者阿飛在交友、個人成長、戀愛、待人處事等各方面都提供了積極的思考點，讓我們透過改變負面想法來變得快樂一點，也讓我們重新體會什麼是「成功」、如何得到「成功」。
人生苦短，與其受負面思想牽絆，不如看看這本蟬聯誠品書店心理勵志榜30週的好書，積極吸收正能量、讓自己快樂起來吧 !
黃慧老師
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